Mobiltips
Fem tips til hjemmekontoret
– det er smart med gode rutiner
For mange har hjemmekontoret blitt den nye normalen i løpet av de siste månedene. Man deltar i morgenmøtene uten å ha pusset tennene, og svarer på de første e-postene iført pysjamas, og den eneste pendlingen man gjør er mellom spisebord og sofa.
Det kan fort bli vanskelig å skille mellom jobb og privat nå som det har blitt til ett og samme sted. Her er fem tips til deg på hjemmekontor:
Du slumrer kanskje alarmen litt mer nå enn før, for du har jo god tid å dusje, kle på deg, spise frokost og uansett være på jobb i tide – du befinner deg jo bare noen meter unna arbeidsplassen.
Struktur og rutiner kan det være deilig å se bort i fra, men dette fort kan bli en av hjemmekontorets mange fallgruver.
Så få på alarmen (gjerne til da du vanligvis står opp), gjør unna morgenstellet og ta på deg jobbklær, i det minste noe som er litt mer formelt enn pysjen eller slåbroken.
På samme måte som at man tar på seg treningstøy for å trene, skidress for å gå på ski – så ta på arbeidstøy for å jobbe.
Ta deg en gåtur
I og med at du våkner opp på arbeidsplassen betyr det at du ikke lenger trenger å reise noe sted for å starte arbeidsdagen. Det er viktig å huske på at vi mennesker tross alt er vanedyr, så det å komme seg ut og reise til et sted er et signal til kroppen om at nå skjer det noe.
Så start dagen med å gå en tur på morgenen, selv om det bare er rundt nabolaget. Da kan du i det minste late som at du drar hjemmefra og når du kommer tilbake så er du på «jobb».
Spis til faste tidspunkter
Når du nå har startet dagen riktig er du klar for å gyve løs på selve arbeidsdagen. Selv om kantinen ikke lenger har faste åpningstider og nå er døgnåpen og driftes av deg selv, så prøv likevel å spise lunsj til et fast tidspunkt slik som du gjorde på arbeidsplassen din. Og har du muligheten til det der du bor, så spis gjerne lunsj i et annet rom enn der du satt og jobbet.
Uten sjef og kolleger som titter deg over skulderen er det fort gjort å la seg distrahere – så vent med TV-tittingen, uansett hvor fristende det virker å bare ha den på i bakgrunnen.
Det samme gjelder muligheten til å få unna andre praktiske gjøremål som plutselig svever rundt deg på hjemmekontoret – for du er jo tross alt hjemme.
Så la hjemme-sysler og plikter vente, det kan du gjøre på fritiden din når du er «ferdig» på jobb. Å skape en grense mellom jobb og fritid er noe av det viktigste med hjemmekontoret.
Uten sjef og kolleger som titter deg over skulderen er det fort gjort å la seg distrahere – så vent med TV-tittingen, uansett hvor fristende det virker å bare ha den på i bakgrunnen.
Det samme gjelder muligheten til å få unna andre praktiske gjøremål som plutselig svever rundt deg på hjemmekontoret – for du er jo tross alt hjemme.
Så la hjemme-sysler og plikter vente, det kan du gjøre på fritiden når du er «ferdig» på jobb. Å skape en grense mellom jobb og fritid er noe av det viktigste med hjemmekontoret.
Bråkete kontorlandskap og lange møter er det kanskje en glede å slippe unna, i hvert fall i starten. Likevel er vanlig at at man begynner å kjenne savnet av den høylytte kollegaen på nabopulten, eller «small-talk» ved kaffemaskinen.
For å opprettholde trivsel og samhold på arbeidsplassen er det viktig å ha jevnlige samtaler og å være sosial med de du jobber sammen med. Følelsen av å kjenne på at du er i et team og jobber mot et felles mål er viktig, spesielt nå som man ikke møtes hver dag.
Så når du har litt pause fra jobbingen, hva med å ta en liten «digital kaffekopp» med en kollega, eller å invitere noen av kollegene dine på en «digital lunsj» og snakke om noe annet enn bare jobb?
Noen bruker mye mobildata, andre bruker lite (eller ingenting). Derfor har vi laget mobilabonnement som tar høyde for akkurat det, med priser og inkluderte tjenester som passer for alle. Her finner du alle våre abonnement: